子供の背を伸ばすおすすめサプリメント|これで16センチ伸びた!

背が低くて小学5年でトレセン選考会に落ちた息子!背を伸ばすアルギニン入りのサプリの効果で中学1年の今でも順調に伸びています♪

のびのびスムージーの飲み方!間違ってませんか?

のびのびスムージーの効果的な飲み方について、
注意点がひとつ!

 

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のびのびスムージーの飲み方や、
飲むタイミングについて、検証してみました。

 


ただ、この身長サプリ(のびのびスムージー)だけを
ひたすら飲んでいれば身長が伸びるかというと、
もちろんそうとは限らないことはお分かりだと思います。

 

 

あくまでも、栄養補助食品として捉え、

 

・通常の栄養たっぷりの食事 

   + 

・のびのびスムージー

 


という感じの位置付けにしましょう。

 

 


でも、せっかく購入したなら、
のびのびスムージーの効果的な飲み方で
子供の身長を伸ばすことをおすすめします。

 

 

●のびのびスムージーの飲み方・悪い例!


①毎朝、コップ1杯飲む


②お昼、昼食後や給食時間に飲む

※もちろん、平日の学校にのびのびスムージーを持っていったら、
先生に怒られてしまいますよね?(^^)(笑)

 

この場合のお昼、昼食後というのは、
子供が学校が休みの、

・土曜・日曜・祭日

とかの意味です。

 


③不規則な時間に飲む。


今日は、朝にコップ一杯!

翌日は寝る前!

休みの日は、夕食後に飲む

 

 

④毎日飲んだり飲まなかったりする。

 

そして、

 

⑤飲み始めてから、2カ月以内に飲むのをやめる。

 


このような場合、
せっかくのびのびスムージーを飲んでも
あまり効果はないと思います。

 

 


●のびのびスムージーの飲み方・効果的な例!

 

①まずは、2~3カ月は飲み続けてみる。

※それはどうしてか? 関連記事はこちら

 ⇒のびのびスムージーの口コミまとめ

 

 

②毎日、決まった時間に飲む。

 

 

③できれば、毎晩の夕食後が効果的?

 

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どうして、夕食後が効果的かというと、

朝や昼に食べた栄養素やカロリーは、
運動量が多い子供では、夜まで体内に残ってない!

という事です。

 


朝や昼に食べた栄養や摂取カロリーは、
すでに代謝されています。


なので、せっかく購入したのに、
のびのびスムージーの飲み方を、間違ってしまうと、
背を伸ばす貴重な睡眠時間中には、必須な栄養素が体内に不足している!

という事になります。


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●子供の身長を伸ばす時間帯・成長ホルモンの分泌

 

子供の身長が伸びる、
成長ホルモンが多く分泌される時間は、
2通りあるといわれています。

 


①床について睡眠開始から2時間後


②深夜22:00~02:00の間


この2つの時間帯に、
子供の体内では、1日でより多くの成長ホルモンが
活性化して多く分泌されるといわれています。

 


その、子供の身長を伸ばすゴールデンタイムに、
背を伸ばすための栄養素が不足・欠落していては、
ものすごくもったいないと思いませんか?


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以上、

・のびのびスムージーの飲み方

・飲むおすすめのタイミング


について、まとめてみました。


ご参考になりましたら幸いです。

 <m(__)m>

 

 

 ⇒低身長の悩み・これを知らないと後悔します!
のびのびスムージーの詳細はこちら!

 

 

 

 

 

>>のびのびスムージーの効果・実際に買ってみた♪


>>のびのびスムージーの口コミ

 

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