子供の背を伸ばすおすすめサプリメント|これで16センチ伸びた!

背が低くて小学5年でトレセン選考会に落ちた息子!背を伸ばすアルギニン入りのサプリの効果で中学1年の今でも順調に伸びています♪

アルギニンの食べ物で中学生女子は身長は伸びる?それとも、、

アルギニンを多く含む食べ物で
中学生の女子は身長が伸びる?それとも、もう手遅れ?

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中学生女子の場合、
もう身長が止まる時期ですよね?

 

あなたも気になる、中学生女子の平均身長の
1年間こどの伸び率がコレ!

↓ ↓ ↓

 

 

中学1年 女子(12才~13才)

 4.2センチ

 

中学2年 女子(13才~14才)

 2.2センチ

 

中学3年 女子(14才~15才)

 1.1センチ

 

※ちなみに、高校女子の場合は、
1年間でに身長の伸びは、ほとんど期待できません。


高校3年間での女子の伸び率は、
1センチ程度です。

 

 

女子は初潮が来てから2年後には
身長が止まることが多いそうです。


けして皆がそうだとは限りません。

 

でも、あなたがもし、今、
中学1年生、中学2年生なら、
身長を伸ばすアルギニンを含む食べ物を
多く摂取してみるのもいいかと思います。

 


中学女子が身長伸ばすなら、

中学1年生~ 中学2年生までがチャンスです。

 

それを過ぎて、中学3年生になってしまうと、
女子の身長は、その子の未来の身長(大人の身長)に
ほぼ達してしまうという事です。


アルギニンを多く含む食べ物は?


アルギニンを多く含む食べ物一覧です。


◎豆類

・納豆・高野豆腐・湯葉

・大豆・おから・落花生

・アーモンド・油揚げ

 

 

◎肉類


・豚肉(豚ゼラチンや豚角煮など)

・豚ロース肉

・鶏肉・鶏むね肉

・牛肉・牛ひき肉

 

 

◎魚介類

・エビ(海老)・車エビ

・マグロ(黒マグロ)

・かつお節

 


◎野菜類

・ニンニク・玉ねぎ

・グリーンアスパラガス

・にら・かぶ

・オクラ・かぼちゃ

・なす・きゅうり

・青ピーマン・トマト

 


◎菌茸類

・乾燥シイタケ・生椎茸

・なめこ・えのきだけ

 

などが、中学生男子・中学生女子の
身長を伸ばす為の食べ物です。


身長を伸ばすには、
アルギニンを多く含む食べ物を摂取して、
将来、後悔しないようにしましょうね!

 

 

中学生女子では身長は伸びない?


アルギニンを多く含む食べのを摂取しても、
成長期が止まる時期が中学3年生までです。

 

なので、あなた(あなたの子供)が今、
中学1年生、中学2年生なら、
身長を伸ばすラストスパートの時期です。

 


中学3年女子になると、
サッカーで例えると、

・アディショナルタイム(ロスタイム)

という切羽詰まった時期です。(*´Д`)

 

 

今のうちから、すらっと身長を伸ばして、
モデルのななおさん(菜々緒さん)のように!(^^)/


とまでは行かなくても、
スタイルが良くってなんでも服が似合う
モテモテの女子になるのが理想的ですよね?(^_-)-☆

 

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>>アルギニの1日の理想的な摂取量について

 

 

>>うちの子供がホントに身長伸びた感想記事へ